Mediterranean Quinoa Kids meal by Quinola

Quinoa Mediterranéen

La recette Quinoa Mediterranéen Kids est faite pour emmener les papilles des enfants dans un voyage baigné de soleil, avec son délicieux mélange de quinoa et de légumes. Rapide et facile à préparer, ce mélange bio et sain fera un parfait repas, ou un accompagnement savoureux.

Ingrédients

36,7 %


Organic Quinoa

30%


Purée de tomates bio

12%


Courgette bio

11,9%


Carotte bio


Organic Onion


Huile de tournesol bio


Basilic bio


Amidon de pomme de terre bio et sel de Guérande

KidsTous

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Valeur énergétiqueKcal 107 / Kj 448
Protéines3,1 g
Lipides4,4 g
dont acides gras saturés0,6 g
Glucides12,3 g
dont sucres4,1 g
Fibres2,9 g
Sel0,31 g

Conseils de préparation

1 minute au bain-marie, 30 secondes au micro-ondes à 750 Watt dans le sachet plastique ou dans une assiette. Remuez et vérifiez la température. Peut également être consommé à température ambiante. Bon appétit !